[Windows 10] 윈도우 10 야간 모드 설정 방법

[Windows 10] 윈도우 10 야간 모드 설정 방법

PC를 장시간 사용하다 보면 눈이 쉽게 피로해지고 화면이 따갑거나 건조함을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 밤 시간대나 어두운 환경에서 모니터를 오래 보면 블루라이트(청색광) 때문에 눈의 부담이 더욱 커집니다. 이럴 때 활용할 수 있는 기능이 바로 윈도우 10 야간 모드(야간 조명, Night Light)입니다. 야간 모드를 활성화하면 화면 색온도가 따뜻한 톤으로 변경되어 블루라이트가 줄어들고, 눈의 피로를 완화하는 데 … 더 읽기

[Windows 11] 윈도우 11 야간 모드 설정 방법

[Windows 11] 윈도우 11 야간 모드 설정 방법

컴퓨터를 장시간 사용하다 보면 화면의 푸른빛, 즉 블루라이트 때문에 눈의 피로가 쌓이게 됩니다. 이럴 때 도움이 되는 기능이 바로 윈도우 11의 야간 모드입니다. 야간 모드는 화면의 색감을 따뜻한 톤으로 바꿔주어 눈의 피로를 줄이고, 수면 리듬에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 윈도우 11 야간 모드 설정 방법과 시간 예약 설정 방법을 단계별로 정리해보겠습니다. 윈도우 … 더 읽기